Spirituelles Training (online)

Online Präsenz - Dr. Mark Hosak

Im spirituellen Training wenden wir sowohl bewegte als auch stille Übungen an, um uns zu regulieren und zu entspannen. Das Training bietet auch Raum, die eigene spirituelle Praxis zu erweitern und zu vertiefen sowie sich in der Gruppe auszutauschen. Jeder kann am spirituellen Training teilnehmen. Gerne gehe ich bei der Auswahl des Programms auf die […]

30€

Qigong im Büro (online)

Online Präsenz - Dr. Mark Hosak

Qigong im Büro - Entspannung durch Bewegung Dein Rücken ist verspannt, Du leidest unter einem Mausarm und Deine Augen sind überanstrengt? Während in früheren Zeiten viele Menschen aufgrund harter und schwerer Arbeit körperlichem Verschleiß ausgesetzt waren, leiden heute immer mehr Zeitgenossen unter dem ständigen Sitzen vor dem Schreibtisch. Neben einer ungünstigen Haltung kann auch Stress […]

49€

Spirituelles Training (online)

Online Präsenz - Dr. Mark Hosak

Im spirituellen Training wenden wir sowohl bewegte als auch stille Übungen an, um uns zu regulieren und zu entspannen. Das Training bietet auch Raum, die eigene spirituelle Praxis zu erweitern und zu vertiefen sowie sich in der Gruppe auszutauschen. Jeder kann am spirituellen Training teilnehmen. Gerne gehe ich bei der Auswahl des Programms auf die […]

30€

Burnout und Stress besiegen (online)

Online Präsenz - Dr. Mark Hosak

Stress hat in unserer Gesellschaft beinahe jeder - häufig nicht nur im beruflichen Bereich, sondern auch privat. Eine gesunde Portion von positivem Stress gibt Dir Motivation und Leistungsfähigkeit. Wenn heutzutage von Stress gesprochen wird, ist jedoch meist negativer Stress gemeint. Dieser kann, wenn er über einen längeren Zeitrum oder gar chronisch besteht, sowohl die psychische […]

49€

Harmonisierung mit Steinen und Kristallen (online)

Online Präsenz - Dr. Mark Hosak

Online Workshop zur Harmonisierung mit Steinen und Kristallen Steine und Kristalle begeistern uns schon seit unserer Kindheit - entsprechend fingen wir an, sie zu sammeln und im Kinderzimmer auszustellen. Durch Gespräche mit Verkäufern und mineralienbegeisterten Verwandten stellten wir fest, dass man mit ihnen jedoch noch weit mehr anfangen kann. So wälzten wir einschlägige Literatur und […]

49€

Fit für die Meditation (online)

Online Präsenz - Dr. Mark Hosak

Lotus als Symbol des reinen Herzens der Buddhistischen Geistheilung Bist Du fit für die Meditation? Die Frage erscheint Dir komisch, weil man beim Meditieren doch eh nur rumsitzt? Ganz so einfach ist das nicht. Die Erfahrung zeigt, dass Du eher zur Ruhe kommen kannst, wenn Du Dich vor der Meditation bewegst. Ein Spaziergang oder Übungen […]

49€

Spirituelles Training (online)

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Im spirituellen Training wenden wir sowohl bewegte als auch stille Übungen an, um uns zu regulieren und zu entspannen. Das Training bietet auch Raum, die eigene spirituelle Praxis zu erweitern und zu vertiefen sowie sich in der Gruppe auszutauschen. Jeder kann am spirituellen Training teilnehmen. Gerne gehe ich bei der Auswahl des Programms auf die […]

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Spirituelles Training (online)

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Im spirituellen Training wenden wir sowohl bewegte als auch stille Übungen an, um uns zu regulieren und zu entspannen. Das Training bietet auch Raum, die eigene spirituelle Praxis zu erweitern und zu vertiefen sowie sich in der Gruppe auszutauschen. Jeder kann am spirituellen Training teilnehmen. Gerne gehe ich bei der Auswahl des Programms auf die […]

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Spirituelles Training (online)

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Im spirituellen Training wenden wir sowohl bewegte als auch stille Übungen an, um uns zu regulieren und zu entspannen. Das Training bietet auch Raum, die eigene spirituelle Praxis zu erweitern und zu vertiefen sowie sich in der Gruppe auszutauschen. Jeder kann am spirituellen Training teilnehmen. Gerne gehe ich bei der Auswahl des Programms auf die […]

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